Peau grasse : les bons gestes à adopter !

Peau qui brille, boutons, pores visibles... pas de doute : vous avez une peau grasse. Même si les adolescents ont souvent ce type de peau, la peau grasse touche également les adultes ! Mais ce n'est pas un fléau ! La peau grasse n'est plus si vous adoptez les bons gestes.

Testons.com s'est donc associé à Mélanie, esthéticienne, pour vous présenter les caractéristiques d'une peau grasse, mais toutes les petites astuces pour retrouver une peau nette et belle ! 

Comment reconnaître une peau grasse ?

La peau grasse est une peau confrontée à tous les excès (sébum, bactéries…). Elle se caractérise par une peau luisante, épaisse, dont les pores sont dilatés, notamment aux ailes du nez et sur les joues. Sa coloration est terne et le maquillage a du mal à tenir.

La peau grasse est une peau fragile, souvent déshydratée et facilement irritable, surtout dans la région médio-faciale, la fameuse zone T : front-nez-meton, où la présence de comédons y est fréquente.

Mais tout n'est pas perdu. La peau grasse offre tout de même quelques avantages. Le sébum sécrété est une substance hydratante naturelle qui protège l'épiderme des agressions de l'extérieur et freinant ainsi le processus de vieillissement de la peau.

Quelles sont les causes d'une peau grasse ?

Une peau grasse ne se manifeste pas comme ça. De multiples facteurs entrent en jeu pour faire apparaître boutons et excès de sébum :

• Les hormones sexuelles : une des premières causes de peau grasse. Les glandes sébacées sont ultra-réceptrices aux hormones androgènes (testostérone) qui stimulent la sécrétion sébacée.

• L’alimentation : les produits trop riches en lipides et glucides ont tendance à augmenter le flux sébacé.

• Le climat : la sécrétion sébacée augmente naturellement avec la température extérieure et le vent.

• Les produits inadaptés : l’utilisation de produits trop agressifs ou trop gras accentue la sécrétion de sébum ou encombre les pores et provoque boutons et imperfections.

• La sudation et la pollution favorisent également les problèmes des peaux grasses.

• Le stress, l'anxiété, la fatigue, les contrariétés…

Quelles solutions pour combattre la peau grasse ?

Avant toute chose, il faut éliminer les produits et les gestes qui favorisent la peau grasse. Évitez donc :

• Les produits décapants, fortement alcoolisés qui sont trop agressifs pour la peau.

• Les fonds de teint au fini brillant ou satiné qui vont avoir tendance à accentuer les brillances.

• Les lotions toniques décapantes à base d'alcool.

• Le savon.

• Les produits hydratants contenant des corps gras qui vont obstruer les pores et accentuer l'excès de sébum.

• Le contact trop fréquent des mains avec le visage qui va avoir tendance à exciter les glandes sébacés. Puis les mains ne sont pas toujours très propres, ce qui va amener des bactéries.

Adoptez vite fait les bons gestes !

• Appliquez des produits hydratants et des fonds de teint sans corps gras.

• Utilisez des produits non comédogène.

• Nettoyez votre peau avec des gels nettoyant, syndets, crèmes nettoyantes, lingettes,  eaux micellaires. Évitez les laits.

• Privilégiez les produits hydratants aux produits nourrissant. Les produits hydratants vont apporter une hydratation en eau tandis que les produits nourrissants apporteront des corps gras.

• N'agressez pas votre peau, prenez votre temps lors du nettoyage avec des gestes doux. Séchez votre peau avec un mouchoir doux plutôt qu'une serviette de bain, qui peut être parfois trop rêche.

• N'accablez votre peau de produits ! Souvent l'erreur est de se dire que plus on va décaper la peau et plus le problème sera traité, mais c'est tout le contraire. En effet plus vous utiliserez de produits (donc contact et frottement avec la peau) plus vous réveillerez les glandes sébacés et augmenter la sécrétion de sébum. Moralité : vous aggraverez le problème.

Une peau grasse a besoin de tranquillité et uniquement de soin utiles.

Les bons gestes à adopter

Quotidiennement, adoptez les bons gestes et votre peau sera plus nette et retrouvera finalement son éclat.

Le matin :

• Nettoyez votre visage à l'aide d'un gel nettoyant. Parfaire le nettoyage à l'aide d'un brumisateur d'eau que l'on va ensuite sécher à l'aide d'un mouchoir.
• Appliquez une crème ou un gel hydratant sans corps gras, non comédogène.
• Appliquez ensuite un fond de teint mat et terminez par une poudre pour absorber le sébum et éviter les brillances

Le soir :

• Nettoyer votre visage avec votre gel nettoyant. Parfaire le nettoyage avec une lotion clarifiante.
• Appliquez une crème légère pour laisser respirer la peau pendant la nuit.

Une fois par semaine : 

• Faîtes un gommage doux pour éliminer les cellules mortes.
• Appliquez un masque à base d'argile ou de kaolin pour absorber l'excès de sébum.

Voilà, vous avez toutes les clés en main pour retrouver une peau nette et douce. N'oubliez pas qu'il ne faut pas agresser votre peau, qu'il faut éviter de percer les boutons (même si c'est tentant !) et que de bons gestes au quotidien vous aideront. Alors ne passez pas l'étape du nettoyage ou de la crème hydratante, c'est important !

Hélène

Merci à Mélanie pour ses conseils de professionnelle.

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